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- お肌の5月病?

今日はなんだか重だるくて湿気の多いお天気ですね!
「お肌の5月病」があるってご存知でしたか?
気温の急上昇や乾燥からの急な多湿、心と体の疲れから来る自律神経の乱れ、強い紫外線、、、などが重なり、お肌も調子を崩す季節と言われております!
なんだかお肌がゴワゴワしたり、ニキビができやすくなったり、肌荒れがきになる、お肌の調子が悪いなぁ、、、と感じていませんか?

どうしたら良い??
肌荒れ対策は、基本に立ち返りましょう!!!
・こすらず優しいテクスチャーのもので、しっかり汚れを落とす
・丁寧にすすぐ→洗顔料や日焼け止めの残りは肌荒れの大きな原因!
・保湿する(しすぎもしなさすぎもNG!)→お肌の乾燥はバリア機能を弱めてさらに荒れさせるため、乾燥や逆に脂が多い時は化粧水を2−3回押し込むように塗るのがポイント!
普段のポイント!
・汗や脂を拭く時にぽんぽんと押さえるように拭く(摩擦NG!)
・日焼け対策バッチリ 肌老化の原因の8割は日焼け!
・睡眠、栄養、ストレス解消(運動など)
困った時はプロの手を借りるのも◎!
定期的にフェイシャルマッサージやラジオ波を行なっていると、不要な角質がとり除けたり、老廃物がきちんと流れるのでお肌が揺らぎにくくなります^^
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でたるみ撃退しつつ、お肌質改善もとってもおすすめ!!
また普段のメニューにプラス30分 ¥3,300でも手軽にケアすることができますよ!
お気軽にご相談くださいね^^
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